臀部接近腰部和尾椎骨附近肌肉疼

臀部靠近腰部和尾椎骨附近的肌肉疼痛，并且引起腰背部疼痛，尤其在晚上睡觉的时候，难以翻身，近期夜晚常会醒来，并且因疼痛难以再入睡。已有蛮长一段时间，白天也会疼痛，走路时也会。 曾经的治疗情况和效果：自己擦过药油，贴过伤筋膏，也锻炼过，没有什么好转想得到怎样的帮助：可能是什么情况，该怎么进行调节，是否需要进行治疗