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治失眠的良方

晚上总是睡不踏实，晚上会熬夜到很晚才能睡着，即使睡着之后总是做梦，不踏实，甚至精神也不好，有一点声音就能惊醒，因为失眠身体消瘦，掉头发，所以想要改善一下。治失眠的良方是什么？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试氯氮平片或罗拉等，但药物在这方面并无太大效果。
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