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早上空腹你好吃左旋肉碱后一般要运动多长时间是最好的

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：吃减肥药的要加上运动一般一天运动时间不能少于30---60分钟才能达到效果意见建议：打羽毛球可以再40分钟左右可以了可以运动时间逐渐加长！大概要1个周到2周才能见到您说的效果！吃左旋肉碱一定要运动到出汗才有效果的

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