吃了发霉大米怎么办

发霉的大米不要吃。因为发霉的大米还含有黄曲霉素，黄曲霉素可以致癌。人流术后注意注意休息，良好的睡眠，避免过度劳累，注意个人卫生、情绪调节，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，忌生、冷、硬食物，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。