问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,可能是肾虚的情况,与你受凉,劳累,缺乏体育锻炼,饮食不当,下肢血液循环不好等情况有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,可以按摩,理疗治疗,多吃五谷杂粮,应用六味地黄丸,活血药物等治疗
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