最近手麻，晚上比较严重

病情分析：你的年龄发生手麻的情况，首先要考虑颈椎问题。夜间麻醒说明你的枕头过高或低，睡觉时手应该放在两侧，不能放在身上或压着。

指导意见：随着手机功能的扩展，人们，特别是年轻人对手机的依赖越来越大。低头看手机的时间也越来越多，这些姿势会加大颈椎的压力，时间一长，会使颈椎疲劳，肌肉发僵，神经张力增加，从而引起手麻。

平时要多活动颈椎，避免固定姿势。