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我身体里缺维生素去药店买了（维生素c和维生素b族）

我身体里缺维生素去药店买了（维生素c和维生素b族）请问什么时候吃这两个效果最好？可以一起吃么？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这两种药物可以同时口服，不影响药物的吸收和利用，饭后1小时口服为妥，因为维生素B对胃黏膜有一定的刺激性。
平时多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，合理膳食营养。意见建议：适当药物口服补充维生素，平时劳逸结合，合理膳食营养，祝您健康幸福！

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