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我老婆要减肥现在160左右高1

我老婆要减肥现在160左右高1.6米能推荐什么减肥方法吗
提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,根据你说的情况,我推荐低脂肪低热量高纤维的均衡饮食,科学合理的运动计划,持之以恒的态度意见建议:你好,根据你说的情况,我建议放松心情合理均衡的饮食,每日少量多餐,坚持科学合理的运动

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