问题分析：对于这种情况，首先建议去康复中心进行适当的康复锻炼，对缓解症状有帮助。同时还是要注意多休息，适当调理，对恢复有好处指导建议：首先进行适当的康复锻炼，对缓解脚瘸问题有好处。
同时注意多休息，平时注意钙的补充，注意维生素c的补充，对关节组织骨组织恢复有好处
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