你好一般女性由于每个月的生理期容易出现缺铁性贫血现象。可以积极加强营养补充调节，注意休息，避免劳累也可以选择北芪精口服液或是虚汗停颗粒等口服调节另外可以补充红参，自己观察看看，生活上积极加强营养补充调节。
多服用水果，蔬菜，适当的活动一下是可以的
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