牛皮鲜一点辣都不能吃吗

最好是一点都不要吃，因为在辛辣食物里，最主要的就是辣椒了。这些食物不但具有很大的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气，可能导致气虚，致使免疫力降低!病情严重，多食用一些清淡的蔬菜，比如白菜，油菜，西红柿，黄瓜等含水分比较多的蔬菜，保持充足的睡眠。