问患者提问

如何白发变黑发？好多白头发，有没有什么能让白发变黑的办法？

本身年龄不算大就好多白头发，特别发愁，有没有什么办法能解决白头发，让白发变黑发？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

见效最快的办法只有染发，若想从根源治疗，就要对自己的肝、胆、脾、胃、气血进行条理。平时早睡觉、多运动、经常用手按摩一下头部、调节心情、放松精神、多吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等黑色食物。

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