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美白牙齿应该怎么样做？

我的牙齿不好看，因为我的牙齿一直就是那种发黄的样子的，到现在了我也是会不开心的厉害，以前的时候也一直用的是美白牙齿的牙膏，可是没有什么样的效果的，现在也不知道要怎么样可以美白牙齿了。请问，美白牙齿应该怎么样做？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，美白牙齿建议采用自我保健法，就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。
此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

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