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1岁宝宝晚上睡觉总醒什么原因怎么解决

我家宝宝一岁了，以前还好。最近睡觉总是不安稳。容易哭闹。而且容易醒，在没有生病，饥饿的情况下。这种情况反复好久了。是怎么回事，老是半夜起来哄她，有什么办法可以解决的吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

1岁的宝宝经常性睡眠不安、睡后易醒、哭闹，可能是宝宝早期缺钙表现。善用乳制品入菜例如，也可利用醋酸。在熬煮骨头汤时，可加入一些醋或柠檬。
多吃小鱼与海藻食物。尽量少吃任何药物，别忘记维生素。最快的方法是晒晒太阳，一周两到三次，就能获得维生素D

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