最近吃东西时腮帮子感觉有点抽筋似的不长的时候不疼张大的时候或吃饭的时候有点疼痛

你好，考虑为下颌关节劳损的病变发生，多因张嘴过大，咬合过于用力，经常吃过硬的食品，受凉等因素，造成了下颌关节的受损，关节内组织充血水肿，无菌性炎症发生，从而导致了张嘴活动时引发抽搐及疼痛感。

建议生活规律，按时作息，避免咬合用力，张嘴过大，饮食上少吃辛辣生冷等刺激性食物，并进行下颌关节的拍片等检查，明确诊断后，给予局部热敷理疗，封闭注射药物，镇痛，舒筋通络等药物对症支持治疗。