跑步脚面肿咋整好呢

脚面肿原因复杂，不同原因处理方式不一样。外伤引起的脚面肿，可下肢抬高促进静脉回流，减轻局部水肿，同时外用四黄水蜜膏和奇正消炎止痛贴治疗，可以明显消除脚面水肿的情况，可局部进行红外线照射和口服药物进行治疗。

肾功能不全导致的脚面肿可口服药物治疗，同时由于低蛋白血症，需要积极的给予补充白蛋白，若肾功能衰竭应积极给予透析治疗。