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孕期需要补些什么

我老婆怀孕了，我老婆比较瘦，担心我老婆和她肚子里的宝宝营养不够，我想给她补充一些营养，所以我想请问一下，孕妇孕期要补什么呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕早期首先注意补充叶酸，可以预防胚胎发育畸形的风险的。如果抵抗力差容易导致感冒或者胚胎发育迟缓的情况，可以多吃牛奶瘦肉或者用一些孕妇奶粉来调理。
平时多吃蔬菜水果。

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