夏天胃肠胀气不消化便秘是什么体质

你也不要太紧张，你的情况应该存在脾胃虚寒的问题导致的，及时调理，也是很好恢复的。指导意见根据你的描述，如果没有其他的表现，你可以自己买点附子理中丸或是人参健脾丸来服用，坚持一个月的时间，应该就会有明显的改善了。

平时注意少吃点瓜类食物，多吃点狗肉、茴香、龙眼肉等，有不错的食补效果。