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晚上容易睡着，但醒得早

晚上很容易就睡着了，但是早上四五点自己就醒了，而且就睡不着了晚上容易睡着，但醒得早

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早睡早起身体好。不知道你晚上几点睡觉啊？若是每天晚上能睡7个小时就可以了。

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