问患者提问

我昨天跳绳跳的太历害了，现在轻轻跳一下背后就痛

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现这种症状，一般考虑是因为剧烈运动后，腰背肌活动过度，造成肌肉无氧呼吸后产生大量乳酸后，就会出现酸痛症状。这种症状一般过了三到五天后就会消失，如果实在不舒服，建议可以使用热水袋局部热敷治疗。

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