脖子疼应该用软还是硬一点的枕头

问题分析：脖子疼痛，目前的年龄一般是长期久坐，长期玩电脑，或者伏案工作引起的颈部肌肉劳损出现疼痛，这种情况要多休息，局部按摩缓解肌肉疼痛，一般可以恢复正常，可以用较软的枕头。

意见建议：枕头不要太高，平时不要长期久坐，不要经常低头工作，按摩颈部缓解症状，观察一下。