你好：一般从月经来的第一天算起，第10天起隔天测一次，当卵泡直径达到20mm以上时就算优势卵泡，优势卵泡成熟后在二十四小时内就会破，基本每天生长2到3MM。
根据你的卵泡发育情况是很正常的，大约三日做好会发育成熟排卵，可以适当食用牛羊肉和豆制品有助卵泡发育。
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