预防脊柱侧弯的方法有什么?

你好，建议脊柱侧弯预防保健要保持坐姿必须端正，要是长时间的端坐时，所坐的椅子必须有靠背，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则脊柱侧弯更能保持腰椎的正常弧度。

严重的话，是会危害孩子的身体，身材矮小，不长个、这是脊柱侧弯的危害之一，由于一旦出现了脊柱侧弯，后背呈曲线生长的孩子一般不会顺利长高。