腰疼两个多月了请问该注意什么啊

你好！根据你的情况建议你服用布洛芬缓释片(大亚芬克，有解热、镇痛及抗炎作用，适于减轻或消除以下疾病的疼痛或炎症：扭伤、劳损、下腰疼痛、肩周炎、滑囊炎、肌腱及腱鞘炎；

其他症状如痛经、牙痛、和术后疼痛；类风湿性关节炎、骨关节炎以及其他血清阴性（非类风湿性）关节疾病。成人及12岁以上儿童：通常剂量为一日2次（早、晚各一次），一次1～2片,或遵医嘱。

晚间用药可使疗效保持一夜，亦有助于防止晨僵。平时要卧床休息，最好是硬床，少弯腰，尽量使用坐厕。希望你早日康复。