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问患者提问

早上艾灸效果更好吗

我买了艾条，然后每天会做一下艾灸，我一般都是下午做艾灸，但是朋友他说早上做艾灸会更好，我对于这个也不是很了解，所以想问一下早上艾灸效果好吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上时间段也可以艾灸，在早晨7点到9点之间，此时是人的阳气生发的时候，在这时间段艾灸，可以有除体内的湿气以及寒气的效果。
但在艾灸后，一定不要立即洗澡或是吹风。饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动运动，出去散散步放松心情。

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