你好，请问冬季汉蒸有何坏处

您好，汗蒸通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。

汗蒸就是通过发汗将体内的寒气，毒素等排除体外，但是从四时养生讲冬季最好还是收藏为主，不主张发汗和发泄，以免损伤阴津。

如果是感受风寒等可以通过发汗温经散寒，祛风解表。但是如果没感受风寒症状就不要经常做汗蒸以免进一步损伤阴津。注意保暖和多喝水，补充体液。

多吃瓜果蔬菜。祝您健康！