问患者提问

老人坐卧不宁心烦意乱

坐卧不宁，心烦意乱，心跳心慌，睡不着，睡得不好，并不是失眠。曾经的治疗情况和效果：没有去医院正规的检查过想得到怎样的帮助：为什么会这样，这是什么病？

提问时间：2021-11-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃指导意见：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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