请问，核桃需要炒吗？鸡内金生的好还是炒过的好？核桃

问题分析：一般1周岁左右的宝宝，不需要炒熟，直接压碎或者用绞碎机绞碎，放到粥离一起煲，加点大块的肉和猪肝（营养融在粥离），可以另外随点肉末在粥离，宝宝可以吃。

用砂锅煲粥，健康又应该。意见建议：炒过的核桃热量高，对孕妇消化不利。还是生吃核桃的好，如果吃惯了生核桃，可以混合黄豆、花生、糯米等榨豆浆，一样可以很好地吸收。

不需要太多，一天保证三四颗