这是怎么了

WBC6.4*10的9次方每LRBC5.00*10的12次方每LHGB+175.9每LHCT0.483MCV96.9FL指导意见你的结果显示你的血液常规化验是正常水平内的,你脸上和身上的的豆豆跟你的生活习惯以及习惯性便秘有很大关系.今年24岁的你,应该注意日常的作息和饮食,另外要保证良好的心理状态.夜间尽量在11点之前休息,良好的睡眠可以减轻脸上的豆豆,夜间上网之后要用温水和弱酸性洗面奶进行洗脸,洗去灰尘的同时也将电脑辐射的静电洗去了,夜间洗脸要仔细洗,可以用一些深层去污的洁面产品.清晨洗脸可以用温和一些的洁面产品但是也应注意清洗.一天洗两次脸就足够了,另外不要用手经常去触摸脸上的豆豆防止感染和豆豆的加重.早睡早起,规律生活作息,最好在七点之前起床,清晨最好饮一杯跟室温相同的淡盐水大概300cc慢慢喝,最好能在厕所多蹲会,尽量养成早起排便的好习惯.保证一天的水分摄入,白天多喝温白开水最好是早上3杯下午3杯晚上两杯（晚上9点后尽量不要喝太多的水了,避免对肾脏造成负担）,有条件的话平时也可以用温水冲蜂蜜水喝（一定是温水水温30度左右,热水冲服蜂蜜会引起便秘）.另外,平时可以适当补充维生素,多吃水果,青菜,粗粮等主要是含维生素c和维生素b类的食物.注意个人卫生,勤换毛巾和枕巾,勤洗澡,良好的心态也是减缓便秘的重要方面.如果便秘十分的严重可以服同仁堂产的麻仁润肠丸减缓便秘症状。