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患者提问

煮鸡蛋要煮多久

我平时早餐都会买一个鸡蛋吃,我想知道自己煮的话煮鸡蛋要煮多久?
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鸡蛋煮9分钟-10分钟口感比较好,也比较营养健康,不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。

    鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

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