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患者提问

面对很多人的时候,如何克服讲话时紧张心理?

提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,首先应该是考虑你是过于的紧张造成的这样的情况,与你平时缺乏锻炼应该是有一定的关系的,还有就是知识的缺乏也是可以造成这样的情况。

    首先我是建议你要加强锻炼,多读书,增加自己的知识量,逐步的与人接触,锻炼自己的胆量,处理好与别人的人际关系,慢慢的就会可以自己的紧张心理了。

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