问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了腿上肉比较多是属于过度肥胖形成的可以采取一些方法进行调整和治疗。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的增加一些运动量，已经跑步运动和健身同时也可以适当的进行游泳条例也有一定的作用。
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