减肥反弹一天吃一顿晚上还跑步体重一

你好，节食减肥。越减越肥。而且你这样的一个减肥速度太快。很明显是对健康有所损伤的一些方法。或者只是暂时的一个情况。

以后恢复正常生活等肯定是会很明显反弹的。建议马上停止不正确的方法才行。减肥一定是要正确的方法。踏踏实实锻炼和饮食管理等方面做好才有好的效果的。

也对健康有利。现在别老是抱着体重上升了的想法。应该马上停止不正确的做法。做好正确的才对的。不要越来越错。不健康的减肥甚至还可能影响女性生育功能的。

不是开玩笑的。