你好，这个肯定是感觉性的发热，一般是由于身体烦躁而引起的，这一个可以多锻炼，从饮食上来消除这一个表现应该说是没有问题的。
我建议就这一个情况了，应该要以清淡饮食为主，平时加强这个锻炼，应该来说就不会有这种情况的产生了，这是一种身体内热的表现。
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