怎样配黄精山杞汤治疗肾阴虚

您好，您这是因为经常手淫等导致的肝肾亏虚，精血不足，精失所养导致的不适。肝肾亏虚，尤其是肾阴虚会出现腰膝酸痛，潮热盗汗，健忘失眠等。

,你好，您最好服用一些滋阴降火，补益肝肾的中药例如六味地黄丸或者知柏地黄丸等对症治疗。还有注意饮食，禁食辛辣刺激性食物和油腻油炸食品。

多吃瓜果蔬菜，多喝水。尽量少喝酒，以免进一步损伤肝肾。不要熬夜，戒除手淫。