你好,目前的情况是腰椎间盘突出的微创术后20多天,这个还是尽量的多卧床休息,减少站立和长期坐立。这样利于恢复的还有就是减少复发的可能性,建议听主治医师的,因为手术的情况他最清楚的,平时避免重体力活为宜
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