经常看电子书都有哪些危害

长时间观看再加上看书习惯不好，极易影响视力发育。此外，手机、MP3和电脑一样都会产生辐射，长时间注视还容易引起干眼症，造成头痛、恶心、眼涩等。

提醒喜欢用手机和MP3看电子书的人，放弃这一爱好，如果割舍不下，也要有节制，避免连续看电子书时间过长。每次连续看30分钟后应休息，看远处10-15分钟，每天累计不超过3小时。