像你这个情况主要考虑是由于局部血液循环不好，而出现肌肉酸痛的症状，首先应该避免劳累过度，避免吹风受凉，你该拍个胸片检查一遍明确诊断。
一般是可以通过针灸理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，同时平常多一点用热毛巾热敷，用活络油按摩。
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