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脚突然抽筋，一下就好了

跑步的时候突然脚踝抽了一下很痛，但是过一会就好了，还有一种情况是抽了一下（感觉就像脚踝被雷劈了下）剧痛又立马好了，为什么会这样，以前都不会的。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况属于神经痛，也有可能与缺钙有关。建议你可以服用中成药强力天麻杜仲胶囊，同时配合钙片如迪巧或钙尔奇等。平时应避免熬夜，避免过度劳累，运动之前应做好充足的热身准备。

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