经常梳头有什么好处和坏处？

经常梳头可以对头皮部位的经络造成一定刺激，从而起到改善血液循环、疏通经络、活血化瘀、缓解压力、促进新陈代谢等功效，其次还可以有效缓解疲劳、纾解紧张的情绪，从而达到提高睡眠质量、延缓衰老等功效。

如果女性经常在头发潮湿的时候用梳子梳头，会导致发丝间缝隙增大，容易出现发丝毛鳞片被破坏的现象，如果梳头过于频繁，或者过于用力，会对头皮部位造成损伤。