问题分析：您好，女性的月经期主要是由于子宫内膜在卵巢分泌的雌孕激素作用下发生脱落出血导致的，所以月经干净之后很多人血色素都是适当的下降的。
意见建议：月经期的女性应该多吃些高能量的东西，比如巧克力，牛奶，肉，蛋类等。希望能够帮到您！
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