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周末焦虑症是什么原因引起的?

我发现我真的很奇怪的,我竟然患上了周末焦虑症了,本来上学的那个事情我很喜欢周末的,可是自从工作了,我发现我跟人家不一样的,别人都是很喜欢周末的我就不是的,因为每次到了周末的两天时间我都不知道干什么,觉得特别的无聊很烦心。
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,焦虑的产生是因为对可以预计的、即将到来或发生的事有所担心,怕应付不了。周一的焦虑也是如此,因为周日的全然放松,导致了人们对第二天高强度工作能否顺利完成的担心,并由此产生烦躁、抑郁情绪。

    建议你到心理医生处咨询指导,平时多想想工作时开心的事,要培养工作兴趣。希望我的回答对你有所帮助!

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