根据你的描述很可能是气血两亏,应该服用中药辅助治疗,活血化瘀,软坚散结,补益气血,有效提升白细胞,增强机体免疫力,。
可以多吃点黑芝麻、黑米、黑豆、桂圆、大枣、黑木耳等。蜂胶和蜂王浆可以同时服用的。多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、豆制品等,选择含铁较多的食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄,蔬菜中以菠菜、芹菜、番茄,水果中有杏、桃、李、葡萄干、红枣、菠萝、无花果等。
还可以选用炖乌鸡、花生等补血,以养正气等等。
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