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我就是后背凸其他的没什么问题想问医生怎样才能治好这

我就是后背凸其他的没什么问题想问医生怎样才能治好这个病
提问时间:2020-04-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。

    矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。意见建议:建议你平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。

    白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

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