补钙吃什么好呢？我担心孩子小腿肌肉疼痛是由于缺钙导致的，因此想问孩子补钙吃什么好呢？

补钙可以多吃一些含钙量比较高的食物，平时可以喝一些排骨汤，但是一般孩子饮食吸收性不是很好，这个时候也可以考虑药物补充，像您孩子目前的情况缺钙是比较严重的，最好是给孩子吃一些钙片或者是碳酸钙。

这样见效比较快，平时也要经常让孩子外出晒晒太阳，能够更好地促进钙剂吸收。