吃哪些中草药可以调理排除体内黑色素？

指导意见：你好，早上起来喝杯淡盐水，有利于排除体内的毒素排除，这样可以减轻黑色素，同时喝饮料要选择颜色浅的建议你多喝果汁，少喝碳酸饮料尤其是可乐。

维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。