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患者提问

踏步机能瘦腿吗

女人总是非常关心自己的外表。他们总是觉得他们的腿是小象腿。虽然它们不是很胖,但是很厚。他们想尝试一些健身的东西。跑步机能瘦腿和改变腿的形状吗?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    至于腿的类型,它们中的许多是天生的,有些可能会随着后来走路的姿势而改变。总的来说,没有说腿是局部瘦的。如果你想变瘦,你就全身都瘦了。

    如果你全身减肥,那么腿肯定会减肥。所以你可以通过锻炼减肥,这样更安全,效果也更好。平时注意走路姿势,改善腿部形状。

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