抑郁,分为正常的抑郁情绪,和病态的抑郁症。因为考试成绩差,感觉到悲观失望,应该属于正常抑郁的范畴。但你仍需要评估一下持续时间和严重程度,有了抑郁情绪不可怕,抑郁被称为心理病理中的普通感冒,只是你需要防止滑入抑郁症的深渊。
建议你可以跟父母沟通,取得父母的理解和情感上的支持,最好可以求助专业心理医生的帮助。以上是对“我很悲观,我是一名高中生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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