您好，产妇气血亏虚，产后要注意适当补充营养，多吃富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜水果，预防便秘。也可以在医生的指导下吃些补益气血、活血的方药，慢慢调理好体质。
指导意见切记要保暖，避免吹风受凉而得了月子病，每天要休息好，但不能睡太多，8到10个小时即可。
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