我舌体肥大，人懒，遇事总想逃避。

问题分析：你好！从你所描述的情况分析：你应是脾气虚兼心虚胆寒。脾虚不能运化水谷精微，导致水湿内停；心虚胆寒会出现遇事回避、害怕。意见建议：建议：

1、进食时忌食生冷；

2、多进食健脾食物：山药、大枣、薏米、红小豆、小米。

3、服中药治疗：健脾利湿温胆：陈皮、厚朴、苍术、党参、茯苓、半夏、竹茹、枳实、甘草。